LIFE COACH

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 - Sessioni individuali online o in presenza -

 

Una seduta di life coaching è un incontro individuale tra coach e coachee (cliente) per lavorare sul raggiungimento di obiettivi personali o professionali. 

Durante la seduta, il coach accompagna il cliente a identificare i suoi obiettivi, sviluppando un piano d'azione e trasformando gli ostacoli in opportunità.

 

Le sessioni solitamente durano circa un'ora e possono far parte

di un percorso più ampio che può includere da 3 a 10 incontri. 

 

Aspetti chiave di una seduta di life coaching:

 

•  Esplorazione della situazione attuale

•  Definizione degli obiettivi

•  Sviluppo di strategie

•  Supporto e motivazione

•  Focus sul cambiamento

•  Responsabilizzazione 

•  Follow-up

 

Le sedute di life coaching indirizzati ad adulti e adolescenti,

sono utili nell’ affrontare diverse situazioni sfidanti del proprio percorso di vita, migliorando ad esempio la gestione del tempo, ed aumentando la fiducia in sé stessi rendendo consapevoli del proprio potere personale e migliorando

le relazioni interpersonali, la gestione dello stress ed altro ancora.

 

Durata della sessione: 60 min.