🌟🌟 La Mia Settimana Detox online 🌟🌟

Rituali di rinnovamento

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La routine quotidiana, lo stress e le cattive abitudini alimentari finiscono spesso per appesantire non solo il nostro corpo, ma anche la nostra mente. 

La Mia Settimana Detox è un percorso online integrato di 7 giorni pensato per guidarti in un vero e proprio "reset" profondo, aiutandoti a ritrovare energia, serenità e chiarezza mentale.

A differenza dei soliti programmi rigidi, questo itinerario adotta un approccio olistico che unisce tre dimensioni fondamentali del benessere:

• Detox Alimentare e Digiuno Intermittente: Imparerai a riorganizzare i tuoi pasti in chiave low-carb (onnivora), sostenuto dalla pratica del digiuno intermittente 16/8 per stimolare la naturale rigenerazione cellulare e alleggerire l'organismo senza soffrire la fame.

• Pratiche di Consapevolezza e Meditazione: Quotidiane tecniche guidate di respirazione e presenza mentale ti aiuteranno a liberare la testa dal sovraccarico di pensieri e a ridurre lo stress quotidiano.

• Supporto e Guida Costante: Non sarai mai solo                                                 Saremo sempre collegati tramite gruppo whatsapp dedicato, per la durata del percorso, ed in più è previsto un E-book guida, completo di tutte le indicazioni pratiche,  oltre agli incontri online quotidiani per confrontarsi, sciogliere dubbi e mantenere alta la motivazione.

Come Partecipare e Calendario Eventi

Per permetterti di scoprire tutti i dettagli del programma e capire se è il percorso adatto a te, il viaggio inizia con una serie di appuntamenti dedicati:

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Serata Informativa Gratuita aperta a tutti: Lunedì 12 Ottobre alle ore 21:00 

 (Incontro online per presentare il metodo e rispondere alle tue domande).

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Serata Introduttiva Riservata agli Iscritti: Lunedì 26 Ottobre alle ore 21:00

(Incontro preparatorio per analizzare il materiale dell'E-book e organizzare

al meglio la settimana).

Inizio Ufficiale della Settimana Detox: Lunedì 2 Novembre.

Fine del percorso: Lunedi 9 Novembre

Regalati sette giorni per purificare il corpo, riordinare la mente e riscoprire la tua naturale vitalità.

Prenota il tuo posto per la serata gratuita e compila il modulo gratuito QUI